筋肉痛

昨日の稽古で広背筋とか上腕三頭筋が筋肉痛。
良い感じだ。

眼鏡の滑り止めリングがヘッドホンやマスクとの相性が悪いのでシリコン製の鼻パッドを購入して交換してみた。
これも効果高い。
当然ヘッドホンとの相性も良し。
リングにしろ鼻パッドにしろシリコン製なのでいずれ劣化するんだろうが、リングより鼻パッドの方が長持ちしそうな気がする。