あおむけになるとお尻が痛い

整体にいってきました。
尾骨周辺がエラく固くなってその上床ずれの様な感じで治りません。
仰向けになると尾骨周辺が痛いのは困ります。

最初に書いたのは3/23「尾骨周辺がエラく固くなりました」でした。
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1975077076&owner_id=5643934行きつけの内科で軟膏を出されたのですが一向に改善されません。

治療が終わって「最近右足に重心が掛かるような動きをしていませんか＞」とか聞かれた。
重心については身体の瑜伽にと密接に関連しているし、興味を持って注目してきました。

「昔、極端な右前重心のゥセガあり時間を掛けて調整をしてきました。
いまでもそのクセがでることがあります」

だが帰宅後、股関節の左右差をチエックしても左右差は検出出来なかった。
左右差の幅が小さくてわかりにくくとも、もっと精度を上げておかねばなるまい。

原因が股関節の左右差にあるならば筆者としても対応の仕方はあります。
前にも何度も書きました「お尻ゆらし」と「かかと落とし」です。

尾骨周辺を意識して、頻度・回数も含めて検討する必要があるようです。
お尻の痛いのも尾骨右側に片寄っています。