mixiユーザー(id:2727054)

2020年01月13日23:35

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筋肉痛

昨日の駅伝練習で脚が筋肉痛。
合気道の稽古で背中が筋肉痛。
運動量はそれ程でもなかったと思うのだが、運動控えていた二週間でそれだけ衰えていたという事か。
衰えるのは早いな。
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