合気道稽古始

朝は駅伝練習。
1kmを2本走った。
この調子なら本番3kmも走れるとは思うが、体が重い。
やっぱ運動量落として衰えてるな。

午後は合気道。
会長の指導再開。
復帰早いな。
無理はしないで貰いたい。