かなりポンコツでした…　

今日は久しぶりに仕事前に近所の鍼灸医院を予約して行って来ました。

中々早朝でやってもらえないですが、無理言ってやってもらってます。ありがたい事です。

さて、そんな私の体ですが…

かなりポンコツでした。（号泣）


前脛骨金、ヒラメ筋、腓腹筋…

押してもらう度にギャ〜ギャ〜言わされました。（ToT)

これほど痛いとは…　　かなり筋肉がポンコツで、弾力性が無いらしく、足の外側の筋肉が縮み上がってるので、内側の筋肉が使え無く成ってる状態ですね〜…

これではダメですね〜…

日曜日は湘南藤沢市民マラソンですが、来週もう一度予約を入れてもらいました。

数回通わないとダメだろうね〜…