人は単品摂取動物？

「便秘」の原因をもとから絶つ! 腸内を荒らすNG習慣4つ
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=132&from=diary&id=3820254

昨日のメルマガで、人間はもともと単品動物だったとありました。
そういう時代が圧倒的に長かった。

野生の獣が手に入ったときはそればっかりを毎日食べていた。

果物だって実る時期は決まっているから、そればっかり食べていた。

単品の食べ物を消化・吸収・排泄を行う、そういう身体のシステムになっているというのである。

ウーン、これはかなりの説得力をもって響いた。

そこから食べ合わせの問題が発生したというのである。

３０品以上摂りなさいとか、いろんな食品をバランスよく摂取といわれていることと真逆になる。

炭水化物・脂肪・タンパク質・ミネラル等をバランスよくとかいわれています。

少し前に書いたが、人は加工食品が多くなりすぎて病気になったという考えもあります。