本能運動

久々に本能運動。
久々って、デトックス合宿等で皆様にお伝えしてやることはあるけれど、一人でゆっくりと時間作って行うのは8年前のお産以来かも。別名活源運動という人も。

20年ほど前に國清先生の半断食合宿に参加した時に初めて行い、全身から力を抜いて宇宙に体を任せると勝手に体がぐるぐる回りだした。
宇宙と繋がるとはこういうことで、宇宙のエネルギーは螺旋なんだなと漠然と思った。
8年前のお産の時も陣痛が始まると一人で自宅の畳の部屋に籠り、陣痛の痛みが来る度に本能運動をして痛みを逃していた。

一昨日の晩、思い立って本能運動。
正座して目をつぶった瞬間から体が勝手に動き出し、今までになく激しく上半身だけがぐるぐる大きく回転しだした。
しかも凄いスピード。
数分位して動きがピタッと止まった。

ゆっくり立ち上がったが、回転ブランコに乗った後のように頭がくるくる回っている。

翌朝、なんとなく下腹部に鈍痛。
半日位鈍痛が続いたと思ったら、今までにない長い便が出た。
人は毎日１ｍ位の便を出すべきというけれど、まさに１ｍ位の便。
左の腰痛も消えていた。
本能運動のお陰かな？？

昨夜は子ども達とフリームービーナイトへ。
行ったら、観客は私達母子4人だけ。
しかも大人向けのフランス映画。
子ども達は飽きずにおとなしく2時間半観ていた。
終わると主催のポーランド人が、「うちの子ども達なら飽きちゃって騒ぎ出すわ。しかも誰も寝ないで観てたなんて凄い！」と。
一慧先生も良く仰っていたけれど、マクロっ子は普段は元気いっぱいで騒がしいけれど、大人しくせねばならだい場でそれが出来るのは穀類が作る穏やかさと辛抱強さだろう。
人は食べ物のお化け。

夜遅く家に着いて、「今日も本能運動をやろう」と正座すると隣に次男も。
二人で一緒に本能運動。
二人共目を閉じた瞬間から体が動き出したがちょっと動いてすぐにべたっと床に体が横たわった。
「もう今日は早く寝なさいってことだね」と言って、二人で布団に入った。