久々に本能運動。久々って、デトックス合宿等で皆様にお伝えしてやることはあるけれど、一人でゆっくりと時間作って行うのは8年前のお産以来かも。別名活源運動という人も。20年ほど前に國清先生の半断食合宿に参加した時に初めて行い、全身から力を抜いて宇

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