ぐちやパニックに

朝からヘリコプターがうるさかった。

ニュースになっている傾斜 したマンションが近くだから、何機もの報道ヘリが飛んできているのです。

うちの施設のナースが住んでいる。
毎日大変らしい。

企業の危機管理やコンプライアンス（社内規定の遵守）が欠けている。

大企業は利益ばかりを追及して、信頼という伝統を無くしてしまっている。

残念なことです。

今日はプールと銭湯に行ってきました。

僕は大抵の泳ぎは何でもできるけど、

今日は背泳ぎをしてみたら、僕には一番あっているかも。

空を見ながら腕を一杯に伸ばして泳ぐと、早い早い。

5メーター先に泳いでいたクロールの男性に追いついてしまった。

海でも背泳ぎが好きだった。
夜空の星を眺めながら沖まで泳いでいたから。
僕には背泳ぎがいい！

と気づいた日でした。


トライアスロンにでも出ようかな。

今日は

『生きていて

よかった』

相田みつをの本の中から、

ぐちについての
言葉を紹介します。

あんなにしてやったのに

『のに』がつくと

ぐちがでる。
　
観音経の中の言葉に

『遊於娑婆世界（ゆおしゃばせかい）』があります。

娑婆の世界に遊ぶこと。

観音様は、迷い苦しむ人間を、だれかれの差別なく、すべて救って

、仏（真実）の世界へ導きます。

しかし、観音様にとってはただの《遊び》だというんです。

人の世話を一生懸命にして、『のに』や『ぐち』をいわない人は
観音様です。

私達介護士も観音様のようになりたいものです。

まだまだですから

修行です。


愚痴りたいときや
パニックになった時に僕がやることがあります。

心理学では『ストップ法』というのがあります。

机を片手で強く叩いて
『ストップ！』と声に出すという方法です。

腕にはめた輪ゴムを引っ張り手首をはじく方法もあります。

手に刺激を感じ声を出すことでパニックから脱出するといいます。

僕はパチンと手を叩きます。

声は出しませんが効果はありました。

愚痴りたいときやパニックの時に


試してみようと思います。


皆様もどうですか。


合掌