自転車通勤で筋トレ！

秋のマラソン大会を前に、そろそろ真面目にトレーニングしないと！と思って、自転車通勤してます。

ただ、私の自転車は折り畳み式で、サビサビ…　　海が近いんで仕方が無いですね…

サビサビは良いんですが、シートが低くて乗りにくいんです。って、もう10年以上前から使ってるんですがね？（爆）



シートピラーがサビサビで、しかも短いので、長い物に交換しよう！(^O^)/



で、調べると、シートピラーって太さが色々と有るんですね〜？ノギスで測ってから注文です。

今までの物よりどれくらい長くしよう？？？　10ｃｍも長ければ良いかな？？？　で来たのがコレ


コレに交換します。



大分シート高は高くなったけど、もう少し長いのにすれば良かったかな？（笑）　でも、この状態で信号待ちからスタートするとウイリーしちゃうんですよね〜？（爆）

この自転車で海抜1ｍから海抜55ｍの地点を通過してから自宅の有る海抜50ｍまでひたすらこぎます。

帰宅すると太ももパンパンですよ！（笑）