頭を空っぽに

禅の言葉に

『非思量（ひしりょう）』があります。

物事を自分の中にとど

めない状態を指す言葉

で、頭の中を空っぽに

して、心を無の状態に

することです。

今日は関東は10月並の寒い日でした。

秋の風を感じている人も多かったと思います。

忙しい時、悩み多い時、頭の中を空っぽにして、自然を一杯感じて見てください。

『生かされている自分』を意識するきっかけになります。

心配事や、悩み事を一日中考え込まないで、

「非思量」を実践してみてください。　

心が落ち着き、体の底から大きな力が湧いて来ます。

すると、いい考えや、勇気が、入ってくるものです。

僕は今日は寒いから温水プールに行きました。

僕は潜って一息で25メートル泳ぐのを何回かやるのが好きです。

小さいときから喘息で気管支とか肺が弱かったから。

潜りは気管支にいいような気がして。

また水の中で水の音を感じたり、頭が空っぽの無になるから好きです。

ところで、以前書いたキリストの墓が青森県にある話は有名でイベントもあるようです。
写真はカメラマンのサイトからお借りしました。
合掌