内出血

さて、今日で転倒してから3日目です。

痛みはまだ有ります、T-シャツは一人では着れますが脱げません。（笑）

面白いのが、時間が経過すると内出血してる場所が段々増えてきます！！！

左膝も腫れてるのでランニングはとーぶん出来ないかな？？？（T_T)　それが一番困る。

もうオッサンなんで、一度筋肉が落ちると、元に戻すのに時間が掛かるんですよね〜？

取り合えずは、現状復帰を目差してがんばります！o(^-^)o