ソースなく、せうゆとケチャで、だいようよ

夜中に胃の調子が悪かった、あの感じは何だったのでしょうか?今は割とすっきりです。
6:07です。いつものように5:30のめざましで起きたのですが、なんでこの時間、やはりコンピュータが悪い(笑)今くしゃみ出ました。

　そういえば、昨日くそしてなかったな(*^^*)うーん、たまに、こういうことがありますね。
こればっかしは、どうしようもないのですよ、かかかかかかかかか

6:19です。味噌汁飲みました。中身はなし(笑)ケチャップ十滴ほどたらしましたが、効果話ですね。うーん、ネットで調べたのですが、効果ないのよ、ま、いいけど。

本日の予定は、特にありませんが、16:00くらいなったらセンターでトレーニング、というより
歩くだけですが、40分くらいにしましょうかね。

くそです。二階でいつものようにしてきました。若干堅めの快便です。腹減ったな…どうしようかな…ごはんもいいし、スパちゃんもいいし、ラーメンもいいし(笑)なんでもいいか…

ごはんです。卵ごはん黄身だけと、ワカメ大根キャベツサラダと、あ、あとは紅ショウガでした。うまかったです。胃の調子もなかなかよくなってよかったです。ま、だからごはん食べたわけですけどね。ブログupしますか。

9:29です。今二回で糞してきました。

半分寝てましたが、アメブロ相変わらず調子悪く、
全く読めません。何度か応答なしになった挙句に、勝手に終了です。

そのうち壊すぞ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

パソコン調子が悪くブチ切れたので、お買い物です。今日は小松菜が二把税込み108円でした。良かったです。あとレンコンとこんにゃく買いました。レンコン餅を今レンジで製作中です。うまくできるといいのですが…

12:09です。ごはん食べました。おかずは、レンコン餅200g位と、小松菜と卵の白身の味噌汁と。ごはんです。うまかったです。

二階でまたくそです。快便です。今日はこれで三回目ですな。面倒ですが、気持ちよかったです(笑)　

14:50です。今日はパソコンの調子が悪すぎて疲れました。また寝ちゃいましたよ。もうすこしweb関係の勉強してから15:55になったらセンターで30分歩きましょう。できればもう少し時間を伸ばしたいです。ま、無理する必要はありませんが…

2カラムの復習まで終わりました。あとは、戻ってきてからframesetの復習です。しばし休憩です。

17:37です。小松菜とワカメと玉ねぎとにんにくと味噌と唐辛子入りのスパゲティ食べました。
それからコロッケ一個です。ソースはないのでせうゆ(醤油)とケチャップで代用です。割とソースに
にた感じになりましたよ、かかかか!!!