9:05です。いつものように起きたのですが、また寝ました(笑)それで今、起きてオコタの中で書いています。唐辛子たっぷりの味噌汁飲んで快調です。昨日は案外飲むの控えめでした。自然に制御が効いた感じですね。先週は大変でしたからね。ずいぶん寒く感じたの

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