mixiユーザー(id:1922753)

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2025年08月23日13:22

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今日も朝ラン

今日は土曜日なので、朝ランでパークランに行って来ました。

いつもの様にアレックスと一緒です。

今日も朝から5㎞走って仕事に行きました。

さて、来週の日曜日ですが、ロングランに行かないか？って話をしました。

８月３１日　朝７時スタートで、６時間のロングランに出かけます。

ペースはキロ６分３０秒4～7分を予定してます。

なのでペースは早く無いですですが、6時間くらい掛かるコースなので、忍耐力が必要かも？（笑）

途中で離脱しても良いけど、電車が走ってない場所なので、走って帰れないなら歩いて帰るしかないです。（爆）

誰か参加する人、居ませんか？？？f(^^;

一緒に走りませんか？？？

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