枠打20251011プチジャックナイフ。掌ポンポン

枠打20251011プチジャックナイフ。掌ポンポン

◆滑って右膝を擦りむいてしまった🩸
お騒がせしました

◆股関節の使ったフォアのムーンボール？遅いエッグボール？
はねるスピンボールを打ってミスを誘った

◆岐阜の友達に
ジャックナイフの私の動画

https://youtu.be/zsM5ijb-reQ?t=1781

伝えたら、久しぶりにやりたくなって
打ちまくったジャックナイフ

◆低空プチジャックナイフ
、、というか、飛ばなくてもいいのに、わずかにジャンプして打つ感じをしてスピードを出していた

◆プチエアk
、、ムーンボール打ってたけど、ジャックナイフ、つまりエアk?を応用したらいいんじゃね？と言語化しない感じで、自動的に打ってたら早いフラットフォアを打ってて楽しかった。

◆はねないぼれー打ちたい
◆ロブおじさん
最近、ガシガシ打つのが疲れたとか、打てない時に最近ロブみたいなショットを応酬してます
実は色んな意味を持たせて打ってます

◆オフコート
脱力のようにして打ちます
鞭のように。重力に委ねるように
腕の5〜10キロの重みを使うように
自分の62キロの体重を使うように
意識します

腕の重みで打てるように、手のひらで打つポンポンの練習がとてもよかったので、続けたい

◆場所
尼記念のコート良かった。
昔から知ってるかたがいるのでとてもやりやすかった。
アップ前のフラットのサーブ練5球くらいが充実してた