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日記一覧

・事前の素振り胸椎の12番から1番までがひねられてそこから12番から1番まで順に解放されて回転するこの素振りをしっかりイメージができた加えて肩甲骨の動きだけで打つのも確認し胸椎で打つ+肩甲骨の動きのいい感じの楽な素振りができた少しの出力でもスイン

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aちゃん久々にテニスでお会いしてなかなかうまくならない、迷惑かけてるとのことで、私からしたら、足が速いし足も速いし俺もうまくない子あるので、迷惑だったと言うふうに自分を持ってしまうしまうのは、おかしいなぁと思って、なんか言おうと思った�,犬�

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わたしのモノマネ集
2022年12月06日05:07

まとめですうれしい顔は、似てると言われたやつアベしんぞうさん、のだめ、コジコジ、ジロー、ブヒブヒ、ゲラン、カラオケ 小柳ゆきうれしい顔、nao(hy) 中島みゆき ミスチル 初めてのチュー(キテレツ大百科)小梅太夫、悟飯、たらちゃん、チャオズ 、もう中学生

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<練習前>掃き出しのワーク天才の書き出しのワーク・・・終わってからやることを洗い出しできてよかったでストレスを解消。<あっぷ>t−sskさんとで、地味連の的あてをさせてもらった。サービスライン手前、サ^ビスラインベースラインに的を置いて、そ

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1202アメ園_またぬき
2022年12月03日07:28

<アウトコート>いつものごとく、掃き出しノワークしてストレス発散してからのテニスをしてきた<また抜き>4回中2回成功!なんか、成功率50%や!80%なんですーって言ってみようか<ウェイティング>ホップしながらでウェイティングしていくとたのし

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1126 20:11下書き中<コート前>吐き出しワークを実施。(30分)天才の脳を鍛えるのを忘れた<一人練習>・サーブブラシを用いた空間把握して、ネットのどのくらいの高さで通るかの練習、ただし、あせっていたので、あまりよく俯瞰できなかった、、、でも

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20221125アメニティ園田ご飯デッドボール平日に素振りをしていたのでテニスをしてきた前日にカードを見ていて2 5時に寝ていたので睡眠は足りていないかも、、、18:30から、感情吐き出しワークとみんなの天才発掘塾のセルフワークで脳を鍛えましたー2回位バッ

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本日もアメニティ園田金曜練習会へ二時間も行ってきた。適当な駄文をいろんなセクションを作ってかきます。<グランドスマッシュ>渾身のグランドスマッシュが小さいうまい方にとられた入って気持ちよかった。フレームのグランドスマッシュの練習が生きている

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テニス楽しみたくて行ってきた最初スライスしか打てない症候群のゆっくり打ちそこから、グランドスマッシュはしっかり打つという驚かれました股関節をたたむ打ち方なら。できただろう、、そのあと、氣づいたのが、知り合いが少なかったので緊張したこと。途中

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たのしんでないから、うまくいかないとの助言をうけ全然いけてなかったアメニティ園田にいってきた。金曜ナイター上級。<速さ>アウトが多いのだけれども、楽しくバコンバコンフラットを打ててよかったです。速い球打ってくる人が多いので、とても刺激になる

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膝の抜きを使った忍者っぽいような動きをして、、、親友に山で褒められ、のび忍者といわれる、、、そんな忍者っぽいホッピングなスプリットステップの動きをしながら土曜日テニスさせていただきました。辻本クラッシュ対策の横に足が動くコサックダンスがめち

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20221008フレーム きついロブ打つドS女子◆参加理由・スワイショウで楽なでんでん太鼓の動きをやったりフォアの素振り(前の軟式の動き)をしていたので、検証したかった(よかった)・ターゲットを置いたロブとドロップを交互に打ってもらう練習をやりたか

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0820フレーム 帰ってきたピュアドラ 力抜き声出しショットピュアドラ52ポンド、ミクロスーパー1999年モデル。力が出ない時に使えたらいいなーと実家に避難させといたモデルを持ってきた43ポンド のピュアコンのPcs1.15よりも楽に飛ばせるかけようと思えば

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疲れがたまっていてゆのかろうに行こうと思ったが最近テニスができなかったのでまず行くだけでも行ってみようと思った会長にアップをお願いしたが動けないよと言っておきながらもギリギリ取れる球をしっかり追いついて意外と体は動ける、、、両方のストローク

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0702フレームフレーム1時間行ってきたひのさんにお会いした。<脳の活性>天才発掘塾の手法で脳を活性化することでテニスやらメンタル面が格段に快活にできるのをやはり確認ホーミー>をなぜか最近ハマってやってるすると、丹田が鍛えられて呼吸をしっかりし

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友達に潜在意識を見てもらってつばめが子どもに餌を与えているとのことでして、そういえば餌を与えている写真を結構取ったなーと思って、備忘録に残しますhttps://www.instagram.com/p/CfAx-cHrsDi/?igshid=YmMyMTA2M2Y=↑わたしのインスタなのですが、雀さん

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としこは今! わたしの全盛期テニス動画だな笑久しぶりにみた、2016年のこうじさんとのダブルスマッチの動画。こんなにスマッシュだけでなく、ドロップやドライブボレー、フォアのスピンボールを打てたとは、、、そして女性陣強い!そして、赤い男性うまくて

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0514フレーム股抜き練習、ストレス解消会長とテニスのアップをしていただきましたなんとなくですが、リターンの時に会長の気迫を感じましたhttps://kingdom-fan.tokyo › ouki《王騎物語》秦の怪鳥が残した3つのもの【泣】 - 漫画キングダムを ...・自分

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また抜きショット技能レベル 段階動画やリアルを見まくる↓腰の高さに跳ねるセルフ手出しでネット超える(サービスライン)↓腰の高さに跳ねるセルフ手出しでネット超える(ベースライン)↓頭の高さに跳ねるセルフ手出しでネット超える(サービスライン)↓頭の高

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妄想
2022年03月20日07:39

添付の画像のものを見つけて、二回も泣いてしまったので、40年後のわたしver(女性だとして)だと妄想して書いてみました。まずは、添付の画像を見ます一日目には台所に立って料理をいっぱい作りたい シーチキンオムレツも餃子大学もチャーハンも鍋焼きうどん

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フレーム0312やすださんフレームに行ってきた。やすだひらきさんと。軟式で、、、レベル違うのでは、、、会社と違ってどんどんミスしてくださいとお伝えしました。結構軟式の経験を活かされて終盤結構ボレーを決めておられて助かりました。楽しかったとのこと

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さうちゃんとアップさうちゃん、えげつないくらい長めの玉打っていてしかも、程よく速い差し込まれて、気をつけないと持っていかれる感じだった。足を負担かけないで、攻めるはこめないで、○を○○りながら、つなげるラリーをした。いかに自分の打ちたいとい

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19〜21時で会社の後輩とテニスをしてきました後輩といっても親会社から来られた方。なんとなく距離を取ってたのですが、テニスをしましょうと、お声がけいただいたのでなぜか尼記念もコートがとれて実施しました。そこで、やりたい練習してくださいねとのこと

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1か月ぶりのアメニティ園田。リズムカルにフォアもバックもフラット強打をしていたんですが、ガットが切れてしまいました。なんと1年10か月ぶりでした。TCSの1.15を42pポンド!!46にしないの?と言われてアイドル坂道グループか!ってツッコミ。あ

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