2017.12.15アメニティ園田練習会たっちゃん来てくれて、できました！番号2と3になり、3回もペア練できました！！たっちゃんからフィードバック！「楽に打ってるね井桁崩しってなに？聞いてみたかった」☆☆膝の抜きの利点○筋肉の支えが解除によりリラックス

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こんばんは伸びちゃんです最近のテニスバックハンドはスライス多用。伸びるスライス、止まるスライス、左に切れるスライスこれは、ともちんとベイビーステップの浅野さんのおかげだ。それにフォアのフラットとムーンボールどんどん多様化していきます並行陣さ

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○エネルギーワ−ク・二人が立って向かい合い、手の甲を二つ出してもらい、手のひらを互いに重ねる。後者がエネルギーをハートチャクラに送り、戻すイメージを行うと、簡単に相手を引っ張れる・上記のイメージをせずに、卜歩術で相手をすり抜けて相手の背中に

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2017.11.12甲野先生☆☆○二つを組み合わせることで違った方向に強い力が生まれる・起き上がる動作股を閉じる動作とお辞儀をする動作これらを組み合わせることで、椅子や正座のときに起き上がりやすくなる(それぞれが立つ動作ではないのに)・前腕をすりすりす

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