以前悪ノリで、わたしファーストサーブ球出しで、はっしーさんがボレー、、というのをやったことがあり他の人はやらないだろうと思ってたのですがいました、、、ソフトテニスですが、、、もうやらないと思いますhttps://www.instagram.com/reel/DLuPxyHz2Zi/?
今日は練習前の恒例の吐き出しのワーク、、最近睡眠不足なのか、吐き出さずに眠ります。最近気づいたのが足の重みを活かせてないこと片足十キロ?ありますよね。足の脱力が課題ですアングル気味のショットを打つ方が多く、でも問題ない藤井寺のなみちゃん似の