1129アメ園.最高ドロップキャッチ.カウンターフォア.経絡パワーアップ逆手の外旋内旋一年半前のレベルに戻せた氣がする。少食とか経絡とかだと思った。・左スライスサーブ左のスライスサーブも知らない人に打ったが返された。まだまだコントロールが伸び代が

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タックさんご提案左手のバナナサーブを初めて打ち、ネットスレスレでしかも、あまりないバウンドなのか、ミスを誘発した。長めの球や早めのフラットが打てるといい感じに思えるたしかに。仮説だが、初中級のしあいで、フラットサーブとスピンサーブだけを１巡

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11/2枠打と11/7金ナイ＿素手でボールをさらう。ポンポン。３０秒吐く。いつサウスポなったんや11/2フレーム2時間れいこさんに左ストローク。たっくさんから「のびちゃん、いつからサウスポーなったんや」と言われた。また、れいこさんとサウスポで練習したい

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アップのときにバックハンドの確認。右肩をしっかり捻るような壁をつくるようなことで楽にうてること腰を落とさなくても、オープンスタンスでも再現できることを確認したフォアの確認昨日のテニスで右前腕やばかったので、どうするか意識が向く左手と連動する

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20251026アメニティ月末サンデー練だった。感覚的なテニスであり、専門用語が飛び出すので、理解はさらに難しい日記かもしれません＜練丹＞今週は、鷹取の手、鎮心の術という手の印をつかって、７秒すって、３０秒〜５０秒吐くこれを１にち　５セット。武息、

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友達の長男さんと次男さんと(共に小学生)将棋対決をしました久しぶりすぎて最初なんと二歩で負けるというなんとも言えない驚きと不思議なニュートラル感で終わるというそのあと、2勝させていただきました(大人げないですね)なんか、不利になりそうですけど頭

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枠打20251011プチジャックナイフ。掌ポンポン◆滑って右膝を擦りむいてしまった🩸お騒がせしました◆股関節の使ったフォアのムーンボール？遅いエッグボール？はねるスピンボールを打ってミスを誘った◆岐阜の友達にジャックナイフの私の動画ht

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モノマネ(?)の松岡修造を拗らせた積み重ね日記こんにちは松岡修造の動画知ってます？https://youtu.be/zhwLxNjK97A?si=Rw27SqA86Mx7YOFpこれなんですけど、「一休み、どうにかなる、しなやかさがある竹になろう、自分にがんばれって言えるやつは強いよ、大丈

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https://www.instagram.com/p/DNZf7ITI5-B/?igsh=OTQ1czZhbzd5aGR5こちらの投稿で見かけたものですが確かに、ブロックリターンとフラットは、上はスイングする固いパターンスピンは面をかぶせる柔らかいパターンになるなぁと、言語化と図が素晴らしいと思いま

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https://www.instagram.com/senzaburo?igsh=ajFldm5jbzAzMTIx和儀という朝のインスタライブに参加した丹田の呼吸のあと素振りした時の振った時の涼しさというか、空というかそんな感覚が初めてで何回も振りたくなった。

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アメニティ園田初中級※やや黒伸びさんが出てますので、見たくない方はお控えください(テニスでは問題ないかとおもいます)初中級のゆっくりテニスに慣れてしまいスピードテニスができない歯痒さと自身の状態に歯痒さがあります足が動かず、思ったような早めの

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以前悪ノリで、わたしファーストサーブ球出しで、はっしーさんがボレー、、というのをやったことがあり他の人はやらないだろうと思ってたのですがいました、、、ソフトテニスですが、、、もうやらないと思いますhttps://www.instagram.com/reel/DLuPxyHz2Zi/?

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今日は練習前の恒例の吐き出しのワーク、、最近睡眠不足なのか、吐き出さずに眠ります。最近気づいたのが足の重みを活かせてないこと片足十キロ？ありますよね。足の脱力が課題ですアングル気味のショットを打つ方が多く、でも問題ない藤井寺のなみちゃん似の

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0621フレームテニス前のナンを食べたのがきつかったのか運動不足だったのか不調だったのは、おそらくナンだろう。次回は、ナンはやめる0628錬氣柔真法　in高田馬場最初の脱力、、ストレッチのような感じ。またわりで、前と横かたいなかゆっくりやった。12名ほ

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ピュアコン。ガットは譲り受けたガットのまま。両手バックは、ぎこちない。ただ、思いを減らして、当てにいく感じでもそれなりに飛んでくれている片手スライスのバックは、両手バックよりも楽に打てて再現性よくできるのがいいフォアは、スピンもフラットも面

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バボラのピュアコントロール。カラダがしなやかになってないと飛ばない仕様で、秀逸なラケット。2011年ごろにコントロールをよくしたいと思って買ってたラケットがグロメットやばくて、ピュアドラにしてたのですが、なんか簡単に飛ぶモヤモヤなのか、色々思っ

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アメ園木曜日練習余裕がある時、なぜか頭がすっきりしていて、この後打つんだろうなぁと言う不思議な安心感の素、柔らかいボールを追っていって、それでいて許すことによって返球できたと言うあの落ち着いた感覚が刻まれていて、どんな時にも応用できるような

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☆調子は今ひとつ。でも、いろいろ試せた一日。今日は全体的に不調。特に「両手バックのフラットの叩き」や「また抜き」がうまくいかず、自分でも調子の悪さを感じた。ここがバロメータになる◆そんな中でも光るプレーがあった！ • 片手バックハンドス

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ピュアドラ2002年モデルでの驚きのプレー！2025年2月28日（金）アメニティ園田練習会懐かしのピュアドラ2002年モデルを使用！今日は、2002年モデルのピュアドラ（50ポンドのミクロスーパー） を使って、アメニティ園田の金曜練習会に参加！久々に使うこのラケ

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2025年2月27日ガットが切れたので、20年前のピュアドラを使用！今日のアメニティ園田の練習会では、ピュアコンのラケットを使っていたけれど、途中でガットが切れるアクシデント。そこで急遽、20年前の「暴れラケット」ピュアドラを投入！昔のラケットとはい

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https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1989424663&owner_id=4340779↑これの書き直しです。AIをつかってますテニス日和！華麗なショットと楽しいひとときまた抜きショット炸裂！そしてドロップで決められる快感今日のテニスはまさに充実の時間！◆また抜き！まず

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20250220レンキじゅうしんほう　高田ba◆ようたいチェック足を上、手を上顎↑、肘↑、横おし◆柳の木、ゆらゆら、［水袋の感覚]水袋が歪むを感じる　→ようたい整う◆曲がらない手上腕二頭筋を使うように腕を逆Vにして押さえてもらう力づくではなく、前のボー

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フレーム日曜日だった。懐かしいメンバー勢ぞろい。teraokaさんにまた抜きショットをくらわして、ドロップショットで決められるというドロップを決められる中でも一番うれしいシーンを得ました。レイコさんに対しては、右利きでサーブをし、左フォア、左のダ

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2/7金アメニティ。雨天混同。目標設定原田メソッド天才ノワークエネマスはなし。塚口のスタバで潜在の練習。9時からの参加。バックは、スライスばっかり。そろそろ両手フォアのスピン打ちたい。素振りできてるのに。。。。フォアOKムーンボールやわらかすぎる

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膝の抜きカウンターフォアが3回打てた楽に打つフォアを意識。また抜きネット、サイドアウトだった。毎日家で練習するかなーある方から人をものとして見てないとの指摘があった。なので、人のフォームを感じながらをやってみた。ハートを手に当てながらなど、

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