アップのときにバックハンドの確認。右肩をしっかり捻るような壁をつくるようなことで楽にうてること腰を落とさなくても、オープンスタンスでも再現できることを確認したフォアの確認昨日のテニスで右前腕やばかったので、どうするか意識が向く左手と連動する

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20251026アメニティ月末サンデー練だった。感覚的なテニスであり、専門用語が飛び出すので、理解はさらに難しい日記かもしれません＜練丹＞今週は、鷹取の手、鎮心の術という手の印をつかって、７秒すって、３０秒〜５０秒吐くこれを１にち　５セット。武息、

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友達の長男さんと次男さんと(共に小学生)将棋対決をしました久しぶりすぎて最初なんと二歩で負けるというなんとも言えない驚きと不思議なニュートラル感で終わるというそのあと、2勝させていただきました(大人げないですね)なんか、不利になりそうですけど頭

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