5日目は、こけながら、ドロップキャッチコートカバーリングのためのドロップキャッチで気をつけることがあります。それは、こけることです。通常のスライディングしながら、キャッチすることがあります。さらには、もつれてコケてベッドスライディングになる
4日目 ドロップキャッチして、カバーリングアップ❣昨年怪我により、アメニティ園田の金ナイの初級に混ざってゆっくり打ってたことがありますつなぐ楽しさがあって、満足♪、、、のつもりでした。そのあと、怪我も治り中上級にいくとビックリ!ドロッ
3日目は、なぜ足が速くなったのか考察!グッズ編!なんで、そんなに走れるんですか?といわれるのですが、まず使用したグッズをみてみます・ヒモトレや骨ストレッチ、アンダーの応用膝の上と足首にゴム紐を巻きます。これで歩くと、自分が思ったよりも、すっ