mixiユーザー(id:4340779)
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0123アメニティ園田テニス、テニス仲間と飲み会にはじめて行ったら私服が違いすぎて気づいてもらえない丹田と肚の呼吸、高速バックと二つのライジング楽しかったので長文です・オフコート呼吸などの練習◆毎日10秒吸って、小さく吐きながら50秒吐く、または、
- 20260120尼テニス＿丹田ボレー
- 2026年01月20日20:54
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フォアライジングをやってた回脱力系フォア。しっかり脊椎を連動させる、打ち方。などなどバックスライスばっかりスピン欲が減っているスマッシュ入ったりはいらなかったりなので、どうにかしたいボレー☆１０秒すって５０秒吐く、または、１００秒吐くトレー
