20231029㈰アメニティ園田＿リズム

京都浄化の後に参加

はきだしのワークや天才のワークはしなかった。
ストレスがたまっていた中の参加。

初級の方が多かったので、ゆっくりできた。
あと、チーフコーチが二人いて、対戦ができるという、、、

バックのスピンが不調、、
フォアを楽にうつ。
股関節スピンが微妙だった、、、

さらう打ち方、グリップを外す打ち方。

あとリズムをつくること、スイッチいれることで
早い球をつくった。

フラットサーブは、グリップ外すやり方でよかった。

ストレスのもやもやを呼吸で吐き出しながらも、テニスしていた。

ことのほか楽しくできました。
たぶん日曜日月一練習会は、みなさん満足されている感じがした。