mixiユーザー(id:4340779)

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2022年12月11日20:07

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キッシュテニス1210 目標確認

aちゃん

久々にテニスでお会いして
なかなかうまくならない、迷惑かけてるとのことで、

私からしたら、足が速いし
足も速いし
俺もうまくない子あるので、

迷惑だったと言うふうに自分を持ってしまうしまうのは、おかしいなぁと思って、
なんか言おうと思った

①じゃぁ上手くなる基準は何だろうか？、②そのためにいつまでにどのくらいうまくなりたいのか？、③今週は何をやったらいいのか？、④12月は何をやっていいのか？、⑤1月は何をやっていいのか？、⑥今できる事は何か？、⑦今できてない事は何か？、⑧調子がいいとできる事は？、⑨決めるパターンは？などなど

言おうと思ったけど、尋問になる汗
また、
関係性がそんなにないので、反面教師として、今の自分として、上記を整理してみた
結果
できてるとこもできないところがわかればそれでいいと思った

目標に向かって
ストロークが、胸椎の回転と、肩甲骨の開閉で打つこと、またぬきショットやバックのスピンをうまくすること。
そのために一日三本、また抜きショットの打点の確認の練習、打点の入り方の練習
気持ちよく安定性のあるスピンロブが打てればいい
楽にカラダが納得して強打できればいいと思った

aちゃんに感謝
素文
①
②
③
④
⑤
⑥
⑦
⑧
⑨

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