昨日、仕事終わりで帰宅して夕食食べてから、ナイトランに出ました。
コースはいつものコースです。
まず、海岸線まで出て、戦艦三笠を目指します。
走るペースは、そんなに速いペースでは無い5分30秒/�劼膿覆澆泙后�
すると、後ろから足音が聞こえます。どんどん近づいて来て、抜かれました。
若い子で、見た事無い子でした。
で、少しペースを上げて追いかけて見るかな?ってペースアップ!
しかし、5分/�劼泙脳紊欧討發修虜垢�縮まない… (汗)
さらにペースを上げますが、4分30秒/�劼任眸�妙に離れてるかな???
今日はスピード練習するつもりでは無かったので、そんなシューズ履いてないし…
すると、彼がUターンです。
約2�劼任靴燭�、ストーカーはココで終了!(笑)
しかし、かなり体力を取られたかも?f(^^;
このまま戦艦三笠まで行って戻ります。
帰り道、女性のランナーを発見!!!
男性と二人で楽しくお話ししながら走ってます。羨ましい… (自爆)
この2人を抜く時にペースを上げて抜いて行くと、後ろに付いて来てそうでペースが落とせなく成り、そのまま5分/�劼覗�り続けます。(自爆)
で、馬堀海岸の海岸線まで戻って来ると、東京湾が見えますが、ここから千葉が良く見えるんです。
ところが…
火事かな???煙も結構上がってるけど…
あそこは木更津の少し南あたりかな???
ちょっと気になって写真撮って…
ついでにマボチョクで写真撮って帰ります。
こんな感じで走った11��
コレが私の日課です。
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