20260226アメ園＿自転車７速の傲慢.上級の氣、→ナウリより、凍てつく波動、さらうARGT

2026226テニス
木曜日が開いていたので。ナうリで、自転車の。7速3速 で漕げていたので。テニスに行った。ただ、2日連続で。深夜2時まで。寝れなかったので。体調は良くなかった。体と脳との。神経伝達があまりうまく行かないかんじ。な気がする。
ピュアドラを使ったが。寒くて飛ばない。ピュアコンを。補強していた。感じだったり。そういう意味で。途中からピュアコンに変えた。最近、暖かい。
木曜日だったので。上級の方とも。一緒に。うたしてもらった。あまり。ギアが入らず、空回りしている感覚があった。なので、合間に。なお、りを。していたが、効果が出ず。効果が出たのは？戸村さんの。さらう打ち方。体重を使ったフラットショット。ちょいあて。バックハンド。
上級の人がいて。う。時に声を出す。しっかりしている。その場の空気に飲まれそうだった。最後の20分で。イメージで凍てつく波動を使い。しっかりシールドを張って。体重を意識して楽に売った方が楽しかった。その後にAR GTを高速でつぶやいて。周波数を整えてやったら、ちょう超楽だった。

サーブ。スピンサーブと。キックサーブ気味のスピンと。バナナサーブを使った。

バックハンド。スライスを多用し。ちょいあての。丹田バッグを使った。
ここのところ、また抜きショットが2日連続でうまくいっていないけれども。トライはできている。ネットを起こさない。カンジダ。
葵の高い兄ちゃんが。サービスライン気味の。短い。ひくめの、ショットを。球威を変わらずforを売ってたのが秀逸だった。
ファシリテートしてた。コーチの。フォアハンドの顔を残す。フォームが気になって。少しやりたかった。