昨日、人は痩せた方が良い理由って事を日記に書いたんですが、少し反応が有ったので、今日は続きを書いてみます。
ココからは私の考えでは無く、厚生労働省の調査結果をお話ししますね！
肥満に成ると、どれくらい病気に成るリスクが上がるのか？って気に成りますよね？
★2型糖尿病に成るリスク 6倍
★高血圧に成るリスク 3倍
★高尿酸血症（痛風）に成るリスク 3.3倍
★心疾患に成るリスク 1.9倍
★ガンに成るリスク 46倍
★脳梗塞に成るリスク 2倍
ココで気に成るのが、ガンに成るリスクですが、腹囲が11�兪�えるごとにガンに成るリスクが『13％』上昇すると言われてるそうです。
なので、ウチの患者さんや私の周りの方の中で、少しでも肥満だと思ってる方に痩せてもらいたいと思ってます。
体重は無いけど、見た目も太ってないけど、隠れ肥満で内臓脂肪が多い人も注意です。
体脂肪を下げましょう！
それが健康寿命を延ばす最短の道だと思います。
ログインしてコメントを確認・投稿する