アメ園、月球、平奉仕、タッチの練習

アメ園

瑛太似の人、まっちゃんに似た人、背の低いイケメン

上級がすくない。中級と混じることに。

疲れ気味

<サーブ>
フラットサーブ好調。井桁崩しからの前足から円弧を作ってから打つ。
スピンサーブもスライスも打つ

<フォア>
強打があかんのでムーンボール、シュート回転気味を多用。フラットドライブのような、、、お兄ちゃんたちにどんな感じか聞いてみたい
ボレーヤーが出てきたら、フラットで強打できる。これでも有効かなぁ
強打して、アウトしたらフラットドライブにするそんな感覚にしたい
あと、そもそものらくにテニスをする、という目的から勝つテニスに移行してて、筋肉痛い。


<バック>
スライスを多用。
スピン打たなかった。
アングルに決めることがちらほらある。意図してない、背骨を意識して打ちたい

<グランドスマッシュ>
遅めスライス。


<ボレー>
ドロップ下手。タッチの練習を、オフコートでもやることに決めた。一個くらい決めた
戸村さんのスライスがすくない

<待ち時間>
膝を抜く練習で、身体温める。球をついて、連動を確認
ステップの練習↓

https://www.instagram.com/reel/CqjuHbMpqpk/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

<この日記について>
脈絡もなく私しかわからない日記を書いてる。　オフコートでこーやって書くと、昨日のテニス楽しかったなーって、幸せに浸れるわたしです。

<初級の方と>
当てるだけの返球をしていた。ロブおじさん的。疲れ気味なので。これもいいかもしれない。

ぼちぼち楽しめました。現状把握できた

<テニスつづける最近>
運動不足解消を目的にやってたが、
うまくなることを目的にシフトしだして、
こちらの方が明らかに楽しい
でも、カラダを置き去りにして痛めてる感覚もある

<6/18>
6/18に4時間フレーム行くことにしたので、
これを楽しく過ごす工夫が必要です。待ち時間の過ごし方、プレーで温存。