昨日から10月です。早いですね〜? もう10月ですよ…
8月の中旬から雨が多く、東京では36日連続で雨ですって!(涙)
神奈川でも雨が多く、仕事終わりにランニングに出たいのに雨で走れてないのが現実です。
調べて見ると、9月はなんと走行距離が40�劼任垢辰討茵�奥さん…
月間走行距離が40�劼辰董�
しかし、昨日は久しぶりに太陽が出て来て、良い天気でした。夜も雨が無かったのでナイトランに出ました。
いつものコースで約11�卅�ったんですが、少し筋肉痛になりそうな予感。(自爆)
たった11�劼靴�走ってないのに、筋肉痛???
やっぱり筋肉が衰えてるんですね〜? 流石に月間走行距離が40�劼魯筌个い任后�
今週末は天気が良いみたいですが、来週また台風が来るんですよね〜?
26号でしたっけ?
27号だったかな???
もうね、お腹いっぱいだから来なくて良いです。
今夜も雨が降らなかったら走ろうかな〜…
あっ、全然話は変わりますが
ポケモンGOのレベルが76に成りました!(*^^)v
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