カロリーゼロ

ダイエットをしてる人で、カロリーゼロの飲み物を飲んでる人って少なくないと思います。

今日は、そのカロリーゼロの飲み物について書いてみます。


甘い飲み物は太るって知ってますか？知ってますよね〜…　なので、甘いけど人工甘味料の含んだ飲み物を好んで飲む人も居ます。

人工甘味料は甘いと感じるけど、身体が吸収しないので太らないんです。

でも、消化はするけど吸収しないので、身体に蓄積されてしまうので、三十路を越えたら大量に飲んでほしくない飲み物なんです。


この人工甘味料、スクラロースですがノースカロライナ大学とノースカロライナ州立大学の研究によると、スクラロースに微量に含まれる不純物「スクラロース-6-アセテート」に、遺伝毒性の疑いがあると指摘されています。 つまり、消化の過程でDNAを傷つけたり、がんを引き起こしたりする可能性があるということです。


そして、スクラロースを接種すると、食欲を抑えるホルモン『グレリン』の分泌が減少するので、食欲が出る。


なので、カロリーゼロの飲み物や食べ物を摂取すると、食欲増進して太る可能性が高いんです。


なので、カロリーゼロって表示の物は口にしないで下さい。