少し前に私がランニングで使ってるヘッドフォンが壊れたんです。
SHOKZのヘッドフォンですが、骨伝導タイプで耳の穴が塞がってないので、ランニング中でも外の音が聞こえるので、良いです。
このヘッドフォン、今ので3個目なんですが、今までのは保証期間切れると直ぐに壊れてて、保証の恩恵が受けれなかったんですが、今回は保証が切れるのが今年の9月!(笑)
で、なんと交換してもらえました!(*^^*)
マンモスウレピ〜!(*^^)v
で、昨夜はナイトランで11�匆山擇鯆阿�ながら走ってきました!
久しぶりですよ!最近は無音で走ってたので…
今ダイエット中で、夏までに体重を落としたいと思って腸活してますが
良い感じで下がってます。
今週で2カ月なんですが、もう少し続けるかな???
体脂肪率が13.5%から始めましたが、10%台までは直ぐに下がったけど、中々10%が切れないんです…
還暦で体脂肪率10%切るのを目標に頑張ります!o(^-^)o
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