腸活のその先

11月初旬に右太ももの肉離れで、走れなくなった。

基本的に6週間安静にして置けば勝手に治るので、走らないでいたけど、明日で6週間なので、そろそろ走り始めます。

来年、一発目のマラソンの大会が、ソレイユの丘駅伝なんです。

ここ数年は市役所のチームから人数が足りないので走ってくれって頼まれて走ってるので、毎年この日だけは公務員に成りすまして走ってます。

そんな大会のポスターが出来たんです。





あれっ！？


良く見ると…






俺ぢゃね〜？？？（笑）


ヤバいです…　　マジでそろそろ練習しないとね〜！


さて、最近ウチでは腸活ダイエットをおススメしてます。

ウチのダイエットはただ痩せるだけで無く、健康的に痩せるので痩せるだけでなく、しかも筋肉は落ちにくくおススメなんです。


そんなウチの患者さんで、腸活を始めた女性が中々のデータを持って来てくれました。

この方、急に体重が増加して通院してる内科の先生にも相談してたそうでね…


そんな彼女が血液検査のデータを持って来てくれました。





右が8月4日、左が11月10日に採血した結果ですが、中性脂肪が右は256なのに対して、左が103なのは分かりますか？？？

8月は腸活の前で、11月は腸活初めて1ヶ月半後なんです。


他にもγ-GTPが8月は222なのに。11月は51まで下がってます。


このγ-GTPはお酒を飲んでる人は数値が高くなるのは多く知られてると思いますが、この方はそんな大酒飲みでは無い。

では、なぜγ-GTPが高いのか？

それは内臓脂肪が多く、肝臓の周りに脂肪が付いてる脂肪肝では？って事なんです。

しかし、ウチのダイエットで内臓脂肪が無くなり、γ-GTPが下がったのだと考えられます。


他にもGPTもGOTも正常値まで下がってるので、完璧だと思うんです。o(^-^)o


あのままで居れば生活習慣病にまっしぐらだったと思うので、本当に良かったと思います。



私達の仕事って、病気になった人を助けるだけでなく、病気になる前に食い止めるのも仕事だと思ってます。