20251027尼テニス＿アサイーボール。確認の日々。

アップのときにバックハンドの確認。
右肩をしっかり捻るような壁をつくるようなことで楽にうてること
腰を落とさなくても、オープンスタンスでも再現できることを確認した

フォアの確認
昨日のテニスで右前腕やばかったので、どうするか意識が向く
左手と連動すると楽に打てることが判明。
軟式のときのフォアに似ている感覚がある

フォロースルーで上に伸びあがるか、インパクトで腰を落とすか
いろいろなフォアがある。

素手のポンポンの確認
いかに、安定させるか、手のインパクトの感覚の経験値を増やすかだった。
脱力の基礎となりそう。ショートラリーでやりたい

フラットサーブでセンターエースを決めた！

名言
あさい！アサイーボール！

あーとれなかった！、、、、でも、伸びちゃんがフォローしてくれたからよかったよ