糖尿病とHbA1c

糖尿病お患者さんで、HbA1ｃが高く、なんとか下げたい方が今年の1月20日から、ウチのおススメしてる腸活ダイエットを始めました。

体重も落としたいけど、HbA1cを下げるのが目的です。

食事は糖質を制限して欲しいけど、低血糖も怖いって言うんです。

でも、とりあえず糖質を取らない様にしてもらって、あとは内科の医師と話をして投薬してもらってる薬剤を減らしてもらって欲しいと伝えました。


１ヶ月後、低血糖で２回ほどやっちゃったみたいで、医師には一日１回は炭水化物を食べようって話になったらしく、ランチは炭水化物を食べる様にしたそうです。

その後、３月18日に採決した結果、HbA1cが8.2だったのが、7.0まで下がったそうです。(*^^*)



素晴らしいですね〜！！！o(^-^)o


6.5以下には最低でもしたいので、もう少しです。次回の検査でさらに下がっていたら減薬しようって話に成ったそうです。


さて、ココでHbA1cって何か説明します。


ヘモグロビンは赤血球内のタンパク質の一種で、全身の細胞に酸素を送る働きをしています。血液中のブドウ糖がヘモグロビンとくっつくと糖化ヘモグロビンになります。

血糖値が高いほどヘモグロビンに結合するブドウ糖の量が多くなります。いったん糖化したヘモグロビンは、赤血球の寿命（120日）が尽きるまで元には戻りません。

血糖値の低い状態が続くと、ヘモグロビンに結合するブドウ糖の量が少くなるので、HbA1cは低くなります。

血糖値の高い状態が続くと、ヘモグロビンに結合するブドウ糖の量が多くなるので、HbA1cは高くなります。

HbA1cは過去1〜2ヶ月前の血糖値を反映しますので、当日の食事や運動など短期間の血糖値の影響を受けません。

なので、この方が腸活ダイエットを始めたのが1月20日で、採血したのが3月18日なので、腸活を初めて約2ケ月しか経過してない状態で採決したので、実際はもっと下がってる可能性が高いです。


なので、次は2ケ月後に採血するそうなので、とっても楽しみです！


ただ…


もし、そこでHbA1cが6.5以下に成ってたとしても、そこがゴールでは無く、スタート地点だって事を忘れて欲しくないです。