昨日の日記にも書きましたが、連休は弾丸で新潟に行ってました。
滞在時間19時間でしたが、嫁の実家で食べたご飯はとても美味しかった!!!
朝食から美味しくて、いつもより多めに食べてます。(笑)
コレは帰って自宅の体重計に乗るのが恐ろしいな〜… と思いながら帰宅。
すると、行く前より2�堊�量中?(自爆)
だよね〜… f(^^;
帰って来た翌日の朝の体重が
こんな感じでした。
本当は朝からバイクでツーリング予定でしたが天気が悪いので中止にしたんですが、ウチの近所は晴れてていい天気だったんです。
なので、朝ランに出かけました!(^O^)/
少しゆっくりですが、約1時間半走って汗をかいて、帰宅してみると…
1.5�圓慮採未棒�功!(笑)
短期間で増えた体重は短期間で減らせますね!
で、1週間の体重の変化を見ると
元に戻りました!(*^^*)
今週末は筑波サーキットでレースなので、太ってる場合では無いんで、良かったです!
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