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2024年01月29日09:50

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湘南藤沢市民マラソン　2024

昨日は江の島スタートの、湘南藤沢市民マラソンを走って来ました！

この大会には10年くらい前から参加してますが、ここ最近はペーサーとして走ってます。

私の先輩でもありウチの患者さんでもあり、ツーリング仲間でもあった石井さんの元カノの伴走です。

まっ、石井くんの事は先輩と思った事は無かったけどね…　（笑）

なので、毎年この日は石井くんの事を、思う出す日なんです！o(^-^)o

もし、この状況を本人が見たら何て言うかな～？って、毎年思うんですよ！（笑）

ところが…

先週の金曜日、お風呂に入ってよ～く浸かってると、次男の塾のお迎え時間が迫ってるのに気が付き、湯船から立ち上がった時に、腰がピキっ！　ってイヤな感覚がしたんです。

マジか…

しかも、マラソン大会の2日前かよ～？？？（涙）

でも、そんなに重症では無さそうで、車の乗り降りもゆっくりなら出来るな？　と思って、治療に専念します。

黄耆建中湯を2包、八味地黄丸を1包、桃核承気湯を1包

これに田七人参を投入して、土曜日の夜にはかなり改善して、走れそうな予感です！

金曜日の夜は寝返りの度に痛かったけど、その痛みは消えたな…　(*^^)v

日曜日の朝、4時半に起床して見ると、なんとか走れそうです！o(^-^)o

多分、速くてもキロ6分くらいだろうから、問題無さそうなので決行です！

さて、江の島で合流し、石井くんのお友達でサブ3.5ランナーの八木沼さんご夫婦も応援で来てくれてたんです。

前は八木沼さんと私とのんちゃんの3人で走った事も有ったんですが、八木沼さんは今故障中で走れないそうなんです…

来年はまた一緒に走りましょうね！(*^^*)

さて、スタート前です。

確か7000人くらいのランナーですよ！

さて、ココで個人的にショックだったのが…

私、こんなに白髪が多かったんですね～？？？　後ろから見る事が無いので知らなかったです…　（涙）

さて、スタートして1㎞くらいは大渋滞で中々ペースが上がらない。寒いので、急にペースを上げても良く無いので、丁度良いかな？

しかし、あまりにもペースが遅すぎて、手が温まって手袋を取ったのが4㎞地点でした。（笑）

途中、ティラノサウルスの応援軍団が居たんですが、確かティラノサウルスになって走るマラソン大会とか有りましたよね～？？？