mixiユーザー(id:1922753)
2023年12月04日10:55
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湘南国際マラソン
昨日は何年ぶりかに湘南国際マラソンに出場して来ました！
エントリーはしてましたが、インフルエンザの感染したり、コロナで中止になったりで、実質4年ぶりのフルマラソンだったかも知れません。f(^^;
もしかしたら5年ぶりかも…
さて、早朝の大磯駅は大混雑です。
ココからバスで会場に移動します。
会場に到着して着替えを済ませると、荷物を預けるんですが、この時どんな格好で走るかを決めます。
昼には15度まで気温が上がるらしいけど、強風注意報と津波注意報が出てるんですよね〜…
ドライの長袖を着る事にしました。
あと、この大会はゴミを出さない大会にするらしく、給水所では紙コップ無し。自分で持ち込んだ水筒やコップで給水するんで、サロモンのバックパックを使う事にしました。
ココにミネラルや塩分など色々と詰め込んで…
ココに無事帰って来れるように頑張ります。
さて、スタートラインに付きます。先頭がスタートしても最後尾付近の私がスタートするのは結構後なんですよね〜…
やっとスタートです！（ホッ）
最初はゆっくりスタートして、体調を見ます。
10�卍眠瓩離織ぅ爐任垢�、先頭より20分くらい遅れてスタートしてるはずなのに、このタイム？？？ コレ、合ってる？？？ 間違ってないかな？
俺、そんなに飛ばしてないよ？
そのまま同じペースで江の島の折り返しです。
ココで19�劼覆鵑任后�まだ先は長いな〜… と走り
20�卉賄世任后� 20�劼任海離織ぅ爐覆蕁∋笋亮蠍気了�計と合ってる。（笑）
ペースを崩さす、そのまま走って行くと27�卉賄世濃�件です。
左足の前脛骨筋がピクピク痙攣してきた。（号泣）
マジか…
その辺でストレッチをしてる人が多く成って来てますが、ストレッチしてもダメなんですよね〜…
大量にかいた汗で体内のミネラルや塩分が出ちゃってるので、筋肉が痙攣してるんです。
なので、歩きながら塩ジェルを飲んだり、ミネラルの粉を水で飲んだりして補給します。
5分ほど歩いて痙攣が治まったので走り出す。
すると、今度は左足の腓腹筋が痙攣してきた。（涙）
丁度、その先にエイドステーションでバナナが有ったので、バナナを食べてカリウムを補給します。
痙攣が治まって走り出して、また痙攣して…
この繰り返しですが、私の手持ちの粉も残り少なくなって来てます。
コレ、最初に全部投入した方が良かったのか？それとも、少しづつ入れた方が良かったのか？今後の課題ですね〜…
走ったり歩いたり、エイドでバナナを見つけると食べて…
こんな感じで進んでいると、面白いランナーを見つけました。
このランナー、伴走者ってビムゼッケンを着てるので、多分視覚障碍者の目と成りながら走てったと思うんですが、その障碍者って書いたビムゼッケンを着てるランナーが近くに居ない…
多分、視覚障碍者のランナーは一人で走って行っちゃったんだろうな〜… （爆）
良いのか？それで…
可哀そうに…
さて、私もなんとかあと2�劼泙罵茲泙靴拭�
そして
ゴ〜ル！！！！！
記録…
世界新記録の1時間59分でした！(^^)v
あっ、失礼しました…
正確には5時間11分で、世界記録には3時間7分ほど及ばなかったです。f(^^;
結局最後まで痙攣と戦いながらゴールしましたが、途中で辛くても最後まで走るんだって思ってたので走れました。
タイムは自分史上最低のタイムでしたが、ゴールして良かったです。
途中、柵を乗り越えてショートカットしてゴールに走って行ったランナーが居たけど、それで良いのか？そんなインチキして良いのか？
どんなにタイムが悪くても最後まで走った人の方が、何十倍、何百倍もかっこいいぞ！
さて、着替えて帰りのバスに乗るのに並んで居ると、途中でリタイヤした人や、制限時間内にゲートを通過できなかった方達がバスで回収されて戻って来ました。
この回収車には乗った事が無いけど、絶対にコレには乗りたくないですよね〜…
どんなに酷いタイムでも、最後まで走る。
カッコ悪いタイムでも、途中でリタイヤなど絶対にしないと改めて思いました。
昨日、完走した皆さん、お疲れ様でした。
今日、皆さんが通勤や通学時に駅の階段を、生まれたばかりの小鹿の様に登ってる人や、階段を降りてる人が居たら、多分昨日のマラソン大会に参加した方なんだろうな？ と思って下さい。
イライラしないで、優しい目で見て上げて下さいね！（チュ）
エントリーはしてましたが、インフルエンザの感染したり、コロナで中止になったりで、実質4年ぶりのフルマラソンだったかも知れません。f(^^;
もしかしたら5年ぶりかも…
さて、早朝の大磯駅は大混雑です。
ココからバスで会場に移動します。
会場に到着して着替えを済ませると、荷物を預けるんですが、この時どんな格好で走るかを決めます。
昼には15度まで気温が上がるらしいけど、強風注意報と津波注意報が出てるんですよね〜…
ドライの長袖を着る事にしました。
あと、この大会はゴミを出さない大会にするらしく、給水所では紙コップ無し。自分で持ち込んだ水筒やコップで給水するんで、サロモンのバックパックを使う事にしました。
ココにミネラルや塩分など色々と詰め込んで…
ココに無事帰って来れるように頑張ります。
さて、スタートラインに付きます。先頭がスタートしても最後尾付近の私がスタートするのは結構後なんですよね〜…
やっとスタートです！（ホッ）
最初はゆっくりスタートして、体調を見ます。
10�卍眠瓩離織ぅ爐任垢�、先頭より20分くらい遅れてスタートしてるはずなのに、このタイム？？？ コレ、合ってる？？？ 間違ってないかな？
俺、そんなに飛ばしてないよ？
そのまま同じペースで江の島の折り返しです。
ココで19�劼覆鵑任后�まだ先は長いな〜… と走り
20�卉賄世任后� 20�劼任海離織ぅ爐覆蕁∋笋亮蠍気了�計と合ってる。（笑）
ペースを崩さす、そのまま走って行くと27�卉賄世濃�件です。
左足の前脛骨筋がピクピク痙攣してきた。（号泣）
マジか…
その辺でストレッチをしてる人が多く成って来てますが、ストレッチしてもダメなんですよね〜…
大量にかいた汗で体内のミネラルや塩分が出ちゃってるので、筋肉が痙攣してるんです。
なので、歩きながら塩ジェルを飲んだり、ミネラルの粉を水で飲んだりして補給します。
5分ほど歩いて痙攣が治まったので走り出す。
すると、今度は左足の腓腹筋が痙攣してきた。（涙）
丁度、その先にエイドステーションでバナナが有ったので、バナナを食べてカリウムを補給します。
痙攣が治まって走り出して、また痙攣して…
この繰り返しですが、私の手持ちの粉も残り少なくなって来てます。
コレ、最初に全部投入した方が良かったのか？それとも、少しづつ入れた方が良かったのか？今後の課題ですね〜…
走ったり歩いたり、エイドでバナナを見つけると食べて…
こんな感じで進んでいると、面白いランナーを見つけました。
このランナー、伴走者ってビムゼッケンを着てるので、多分視覚障碍者の目と成りながら走てったと思うんですが、その障碍者って書いたビムゼッケンを着てるランナーが近くに居ない…
多分、視覚障碍者のランナーは一人で走って行っちゃったんだろうな〜… （爆）
良いのか？それで…
可哀そうに…
さて、私もなんとかあと2�劼泙罵茲泙靴拭�
そして
ゴ〜ル！！！！！
記録…
世界新記録の1時間59分でした！(^^)v
あっ、失礼しました…
正確には5時間11分で、世界記録には3時間7分ほど及ばなかったです。f(^^;
結局最後まで痙攣と戦いながらゴールしましたが、途中で辛くても最後まで走るんだって思ってたので走れました。
タイムは自分史上最低のタイムでしたが、ゴールして良かったです。
途中、柵を乗り越えてショートカットしてゴールに走って行ったランナーが居たけど、それで良いのか？そんなインチキして良いのか？
どんなにタイムが悪くても最後まで走った人の方が、何十倍、何百倍もかっこいいぞ！
さて、着替えて帰りのバスに乗るのに並んで居ると、途中でリタイヤした人や、制限時間内にゲートを通過できなかった方達がバスで回収されて戻って来ました。
この回収車には乗った事が無いけど、絶対にコレには乗りたくないですよね〜…
どんなに酷いタイムでも、最後まで走る。
カッコ悪いタイムでも、途中でリタイヤなど絶対にしないと改めて思いました。
昨日、完走した皆さん、お疲れ様でした。
今日、皆さんが通勤や通学時に駅の階段を、生まれたばかりの小鹿の様に登ってる人や、階段を降りてる人が居たら、多分昨日のマラソン大会に参加した方なんだろうな？ と思って下さい。
イライラしないで、優しい目で見て上げて下さいね！（チュ）
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