誕生日と心臓

今日は近所で私がとても信頼してる循環器内科の先生、林先生の誕生日見たいです！

最近お会いして無いけど、御元気でしょうか？


って事で、今日は心臓の話しを書いて見ようと思いつきました！(*^^)v



皆さんご自宅の血圧計で、上と下は気にしますが、心拍数って気にしてますか？？？


実は哺乳類の場合、一生の間に打つ心拍数は、どの動物も同じなんですよ？

例えば、体重25gのネズミの心拍数って600回/分なんですが、体重5tのゾウの心拍数は30回/分だったりするんです。

これが平均寿命と関係があると言われてるので、ゾウとネズミでは寿命が20倍近く違うのかも知れません。

ちなみに、コレは健康な人には当てはまらないので注意です。

しかし、心拍数の多い人は心不全を悪化させるので重要なんです。


心不全は年齢とともに増える病気ですが、心拍が75回/分以上だと注意が必要なんです。


どう注意したら良いのか？は人それぞれ違うので、内科の先生に相談してもらっても良いし、ウチに相談してもらっても良いですよ！


あまり参考に成らないと思うんですが、私の使ってるスマートウォッチのGARMINを1日中腕に付けてると、心拍数を常に計測してくれてるんですが





今朝のデータですが、今日の私の心拍数ですが、安静時が36で、起床してから一番心拍数が高かった時で83って意味です。

この日記を書いてる時は49って意味です。


こんなに低くて、途中止まってね〜？　って心配されると思いますが、





就寝時の心拍はこんな感じで、止まってません。（笑）


以前、特定検診の時に心拍数が40を下回ったらペースメーカー入れるからね？　って言われて、林先生に相談に行った事が有りました。

普通の心臓と違って、私の場合ランニングで鍛えてるのでスポーツ心臓だからペースメーカーなんて入れたら大変な事になるので気にしなくて良いって言われました。（ホッ）


そんな林先生、お誕生日おめでとうございます！(*^^*)