先日来た高血圧の方の相談です。
血圧のお薬は1つ飲んでるそうです。アムロジピン2.5�咾覆鵑如△修鵑覆剖�くは無い。しかし、最近コレを飲んでも血圧が安定しないって言うんです。
この方、50代の女性で何が原因なのか？を探ります… φ（。。）え〜っと…
私は医師では無いので診察は出来ません。しかし、もしこの方の私生活に何か血圧が下がらない原因が無いか？を読み取る必要が有ります。
で、まずは根掘り葉掘り聞きます。
生い立ちから聞いても良いですよね〜？（自爆）
で、分かったのが、この方… 睡眠時間が短い。 しかもまとめて長い時間寝てないんです。
コレだ…
心臓って、最低でも6時間は連続して寝て無いと疲れが取れないんです。（キッパリ！）
2時間を3回とってもダメなんです。
分かりますか？？？
で、良い睡眠を取るためにお風呂に浸かって欲しいけど、この方メンドクサイからと言って、シャワーだけなんです。
シャワーだけでは全身の血流が良く成らない。
最低でも15分は浸かってくれないと…
で、睡眠を改善する為にある程度のデータが欲しい。良く寝れてるか？寝れて無いか？って本人の感覚で言われても、分からないのでGARMINのスマートウォッチを買って来ませんか？ って話しをしたんです。
横浜のアウトレットにお店が有るから行って見て下さい。
ネットで安いのが有ってもコピー品の可能性が有るので、手を出しちゃダメですよ？ って伝えて…
GARMINの時計でも18000円くらいから有るので、そんなに高く無くてもデータは取れるって話したんです。
これが先週の金曜日。
で、昨日の閉店前にこの方が来てくれました。
しかも、左手にはGARMINが！！！（驚）
買ったの〜？？？ しかも最新型の第五世代の6万円のヤツぢゃ〜無いですか！！！
新しいのはセンサーが全然違うらしいんですよね〜… 私のも1世代前の物なんで買い替えたいと思ってたんですがね〜…
で、このGARMINを付けてまだ2日半くらいでしたが、私に言われたようにお風呂に入ってくれたそうです。
しかも1時間！（笑）
すると、今まで2時間くらいしか連続で寝れなかったのに、6時間寝て、目覚めが全然違ったそうです。(^^)v
で、何を飲んだらいい？って相談でしたが、まだ2〜３日しか内データで何って言えない。このリズムで寝れたら特に必要ないかも知れないので、このまま経過観察にしましょう！(*^^)v
なので、来週が楽しみです！o(^-^)o
しかし、この人にウチは何も売ってないな〜… （自爆）
でも、良いんです！
間違って無いので… f(^^;
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