先週、体調不良でどうにもこうにも困ったって相談の方が来ました。
ウチには初めての方だったんですが、お薬手帳を持って来て貰ったんです。
なるほどね… φ(。。)メモメモ…
お薬手帳から、この方は糖尿病、高血圧、高脂血症… あとその他もろもろの病気がある見たいですね…
で、ドウ体調が悪いのか聞いて見ると、腑に落ちない部分が多い。
で、聞いて見ました。
ノボラピッド注は1日3回、10単位を忘れずに打ってますか?
すると、この方から衝撃的な答えが…
1日3回10単位打つのがめんどくさいので、朝20、夜10で打ってるって言うんです。(核爆)
しかも、食後に????
それぢゃ〜低血糖になるわ… (ToT)
この方の薬の使い方は最悪ですね〜… こんな生活を5年ほど続けてたそうです。
他にも、色々と聞いて見ると、お風呂の入り方や、就寝時間など、ツッコミどころ満載で、コレはウチから薬を出す前に、その辺の軌道修正をしてからで無いとダメだな?
で、何で毎食前、しかも食直前にインシュリンは打たないと意味がないって話しをしたんです。
お風呂は45度設定だそうですが、熱いお風呂に入ると、人間の身体は外部から攻撃を受けてると判断し、交感神経が発達して、良い睡眠が取れなくなる。
睡眠時間も毎晩YouTubeなど見てから寝るので、午前1時に就寝らしい。
で、インシュリンを正しく打ってもらい、お風呂の温度設定を40度にして15分浸かってもらい、11時には就寝してもらったんです。
40度のお風呂に入ると、リラックス出来て副交感神経が発達し良い睡眠が取れると思うんです。
就寝時間は、大人の場合 pm11:00〜am1:00 に間に成長ホルモンが分泌してくれて、このホルモンがケガや病気を治すのに使うんですが、このホルモンは寝て無いと分泌されない。
なので、いつもam1:00に寝てる人は、その恩恵が受けれない。
まずは、この辺を説明して改善してみましょう!(^O^)/
すると、インシュリンを毎食直前に10単位打つように成ったら、体調が大分変ったそうです。(ホッ)
低血糖の症状が毎日出てたそうですが、これが無くなった。
まっ、当たり前ですがね…
で、お風呂ですが…
40度にしてゆっくり浸かったら、大変!!!
お風呂から上がっても汗が全然引かないそうで、寝ても汗が引かないのでパジャマもシーツもびしょびしょだそうです。(爆)
よっぽど血流が悪かったんでしょうね〜???
下半身が冷えて耐えられないそうで、数日前も足に毛布を掛けて仕事してたって言うんです。
さて、薬を正しく使って、お風呂や睡眠についてもアドバイスしたんで、かなり改善して来たんです。
ココからが本番ですね…
夜はそれでも、色々と夢を見ながら寝るって言うんで、浅い眠りだと思うんです。
色々と聞いて柴胡加竜骨牡蠣湯を飲んでもらう事にしました。
それと、下半身の冷えで困ってそうなので、 当帰四逆加呉茱萸生姜湯を飲んでもらう事にしました。
どちらも試飲してもらうと…
甘い!って言うんです。(爆)
当帰四逆加呉茱萸生姜湯なんて不味くて飲めない人が多いのに、甘いの???
柴胡加竜骨牡蠣湯も甘いって言うんです。(爆爆)
これはビンゴだね!(*^^)v
取り合えず1週間分持たせたんですが、来週が楽しみです!o(^^oo^^)oルンルン
ログインしてコメントを確認・投稿する