0521フレーム、グラスマ、スワイショウ、平運転

0521フレーム、グラスマ、スワイショウ、平運転

・グランドスマッシュの球出し
練習オッケー80-90%。一人の球出しもok

・バナナスライスのグランドスマッシュのアングル。球出し
あまり、アングルに行かないので、結構むずいので、やらないこととする

・また抜き
一人球出しok。8割。深くなることでリスクが上がることを確認か。球の強さを強弱する段階へ。ロブにしようとしたら、フレームに地面が当たる。要改善

・左打ちをれいこさんへ。
イメージがあまりしてなかったためか、安定度が劣る。新しいことを初めてのこの段階なので、悪くはない。うまくなりたければイメージをしっかり積む。

・バック
強く打てるところは打てるけど、アウトする。この感覚がとてもよくて、スピン対応すればいい。スピンで打点が前すぎて、アングルになることが多かった。
【☆状態が浮いて連携がダメでネットする件は、アッパーにするか、胸椎5〜一番、肩甲骨、肋骨、腕の連携だけで打つ】という直感が感覚が出てきた。

・フォア
→フォアの球出しで高めのフラットドライブ
ややシュート回転で打つ。9割入ってたので、使い物になる。
→胸椎の連携で楽に打てる。【7分スワイショウすれば、思い出すので、テニス前には実施する】
【握り返す打ち方でこれも楽に打てる】(アメ園の、瑛太似の方の打ち方が氣になってたから、これか！
→→気にしなってた方や打ち方に関しては、【なぜ氣になるかアンテナを立てる。上手くなる糸口になる】


・他
→タイミング:さらう打ち方をする
→あまり力まずに打つ。
→コサックダンスっぽい、スプリットステップを忘れない
→ギン！という音が鳴るスライスのボレーを思い出す