mixiユーザー(id:1922753)
2022年11月28日09:38
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チャレンジャー？
昨日は朝から良い天気で、ポカポカ陽気かな？
って事で、朝ランに出かけました。
まだ短パンで走れます！(*^^*)
しかし、先月からあまり体調が良くないんですよ…
喉にタンが絡んで咳が出るんです。
あまり体調が良くない時に、激しい運動をすると、体力を持って行かれるので余計に悪化する事が多い。なので、運動は避けた方が良いですよね〜…
でも、絶好調とまでは戻らないんです…
なんとかしないと…
で、昨日は調子も良さそうだったので朝ランに出ましたが、12�劼曚描�って足が悲鳴を上げ始めました。（涙）
マジか…
もう練習不足の何物でも無いですよね…
今度の日曜日は湘南国際マラソン（フルマラソン）なのに…
渡し舟を見ながらのんびり走っただけなのにね〜…
帰宅してシャワー浴びてから着替えて下に降りると、嫁に怒られました。
ランチはカレーうどんだって言ったのに、なんでそんな恰好してるの？？？ って…
確かに… （自爆）
ミートソースとカレーうどん食べるには危険な服ですね〜…
って事で、朝ランに出かけました。
まだ短パンで走れます！(*^^*)
しかし、先月からあまり体調が良くないんですよ…
喉にタンが絡んで咳が出るんです。
あまり体調が良くない時に、激しい運動をすると、体力を持って行かれるので余計に悪化する事が多い。なので、運動は避けた方が良いですよね〜…
でも、絶好調とまでは戻らないんです…
なんとかしないと…
で、昨日は調子も良さそうだったので朝ランに出ましたが、12�劼曚描�って足が悲鳴を上げ始めました。（涙）
マジか…
もう練習不足の何物でも無いですよね…
今度の日曜日は湘南国際マラソン（フルマラソン）なのに…
渡し舟を見ながらのんびり走っただけなのにね〜…
帰宅してシャワー浴びてから着替えて下に降りると、嫁に怒られました。
ランチはカレーうどんだって言ったのに、なんでそんな恰好してるの？？？ って…
確かに… （自爆）
ミートソースとカレーうどん食べるには危険な服ですね〜…
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