社会復帰

昨日までお盆休みを頂いてたんですが、今日から社会復帰してます！(*^^*)

2年連続でお盆休みはステイホームだったんですよね〜…

昨年の日記を見ると、愛知県の大樹寺に日帰りで御朱印を頂きに行こうと思ってたのに、異常気象で浜松の最高気温が40度だったので、中止したんです。

車で行くのと、バイクで行くのでは全然違いますからね〜…

40度で直射日光浴びながら走ったら気絶しそうです…　


今年もステイホームでしたが、天気が良ければお弁当持参で行こうかな〜？とか思ってましたが、ず〜っと雨でしたからね…　　しかも豪雨…　（涙）


気温も低く、昨日は19度でした。（驚）　今朝も20度とちょっと前の気温とは大違いで、体調を崩す人が多いですのでご注意ください。


19度なのに半そで短パンで居ると風邪引いたりするので、服装は気を付ける人が多いですが、実は食事でも体を温める食事と、冷やす食事が有るんです。

例えば、南の国で出来て木の上に出来る物は体を冷やすんです。

逆に、北の国で出来て土より下の出来る物は体を温めます。


今日みたいな涼しい日に、バナナを食べるのはどうでしょうね？　バナナは体を冷やすので、体調が良くない人には不向きかも知れないですよね〜？



さて、今日も1日がんばりましょう！(^O^)/