よこすかシーサイドマラソン

昨日はよこすかシーサイドマラソンに参加して来ました。

最近は、シーサイドに出て翌週の湘南国際に出てるので、シーサイドは湘南国際の練習と成ってます。（笑）

なので、湘南のペースで走ろうかな〜？と思ってますが、シーサイドは坂が多い。（T_T)　三浦国際程では無いが、坂が多いです…

なので、湘南は5分50秒くらいで行けばサブ４かな？って思ってますが、シーサイドは5分40秒くらいで行かないと2時間は切れないかもね？



朝8時30分…　寒いです…

8:45スタートで走り出してすぐは渋滞。ココで無理して前に行くと後で後悔するので、最初の２〜３kmは周りと同じペースで行きます。

すると、私の目の前に自衛隊の友人が！

お久しぶり〜！(*^^)v　なんて話をしながら走ってると、彼も今日は2時間くらいを目指してるって言うんです。前は1時間40分くらいで走ってたのにね〜？

なので話半分で聞いておきます！（笑）

その後も数名知り合いとコース上で遭遇。みんな頑張ってるね〜！

私は後半になると、何だか同じペースで走る女性と一緒に成ります。平地では彼女の方が速いペースですが、この方坂道が苦手らしく、登坂で毎回私が抜きます。

下り坂でその差を広げますが、平地では私は5分30秒くらいで行くので、また抜かれます。

最後の2Kmは向かい風に変わってキツイですね〜！　ココは7分/Km以上で走らないと完走出来ないコースです。関門が数か所有って、制限時間が有るんで完走出来ない人も居ます。

で、ゴールです！



来週はこの倍の距離を走るんだな〜！って思うと不安です。大丈夫かな〜？

いつもそう思うんですがね…

ちなみに、タイムは



計算されたかの様なタイムで、1時間59分ですって！（笑）



やっぱり坂道は効きまね〜！(*^^)v

着替えて3kmに出場したタケルと合流して、ランチです。



運動した後はタンパク質を接種しないとね〜！って事で、いきなりステーキでワイルドステーキを頂きました。

さて、コレで来週の湘南国際ですよ〜…


坂道が無いので良いですが、がんばります！(^^)v