よこすかシーサイドマラソン

昨日は地元開催のマラソン大会、よこすかシーサイドマラソンを走って来ました！o(^-^)o



気温が高く、天気も良く走るのは良い感じです！気温が高いので、どんな格好で走るか迷いましたがね…

さて、毎年走ってますが、最近はタイムを気にしないで走ってます。タイムがすべてでは無いと思うんですよ…

スータトした直後は体が温まって無いので、飛ばすと怪我の元です。冷えた体で一気にスピードを出すと、どこか無理をしてまた切れちゃいますからね…

長く競技を続けるためにはどっちを選ぶか？も大事です。

そんな感じで、6分30秒/Kmくらいで入ってから、自分の体に聞きながらペースを上げます。段々と汗が出て来て、自分では同じペースで走ってるつもりですが、気が付くと5分/Kmにまでペースが上がってます！

もう飛ばしても大丈夫そうですね〜！(*^^)v

9km くらいだったかな？見つけました！



この走り方…　彼です！（笑）

いつも日曜日に海岸線を走っているとスライドします。手を上げて挨拶する程度で名前も知らない、アメリカ人。

以前もシーサイドマラソンで会ったんですが、スタートの時に隣に居たのに気が付かないで、走り出して彼のフォームを見て気が付いたんですよね…

昨年はその後4分50秒で走る彼に付いて行ったんですが、9Km過ぎから始まる登りでぶっち切られたんですよね〜…

さて、今回はがんばるぞ〜！(^O^)/

しかし、やはり登り坂で置いてかれました。（T_T)

でも、まだ見える範囲に居るのでがんばって食らいつきます！(*^^)v

折り返しを過ぎた頃には見失ってましたがね…


さて、そんなマラソンでしたが、今回は店の名前を後ろにプリントしたT-シャツを着て走ってました。

すると、折り返した後に、T−シャツに気が付いてくれたウチの患者さんからエールを頂きました！

逆光で顔が分からなかった方も居たんですが、嬉しいですよね〜！


そのまま進んで走水港の手前で、倒れてる人を見つけました。ボランティアの方ですね？ココのボランティアは高齢者が多いのですが、ランナーへの給水だけで無く、ボランティアの方々への給水とかってどうなってるのかな？と心配に成りました。

その後、救急車とすれ違ったので多分さっきのボランティアの方でしょうね〜…

心配です。


さて、ゴールまであと少しです！　がんばってココでスパートです。フルマラソンはこの倍を走るんですよね〜？　っていつも思います。来週、大丈夫かな〜？（笑）



そしてゴールです！(^^)v

第42回シーサイドマラソン、完走しました！


ゴールして前を見ると、居た！！！　あのアメリカ人だ！！！　あまり差が無かったんだ？

で、声を掛けて見ました。

彼に私はあなたを知ってます。なんども日曜日に海岸線で会うんですよ！って伝えるとビックリしてました。

彼の名は…　　　忘れました。（爆）

明後日50歳になるアメリカ人で、最近退役したそうです。今後はのんびり過ごして、来年から就職活動をするそうですが、奥様が日本人なので、ココに留まるそうです。

来年の3月に初めて三浦国際に出るそうですが、アップダウンが激しいって来たけど、どうだ？って言うんで、平地がほとんど無いコースですよ！とだけ伝えました。（笑）

今度、休みの日に海岸線を走るのが楽しみに成りました！


さて、タケルは3kmに出てたんですが、とっくにゴールしてまして、合流。

走った後は筋肉痛防止でタンパク質を食べないとね！　って事で、ステーキを食べに行きました！



さて、今週末は湘南国際です！がんばるぞ〜！！！(^O^)/