mixiユーザー(id:1922753)

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2017年10月08日12:17

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朝ラン

10月ですね～！来月はマラソン大会が始まりますよ…

でも最近は全然走って無い。

で、今朝は久しぶりに朝ランに出かけました。　出かける前に体重を計ると…

なんとありえない数字です！！！

69.2㎏ですって！！！（爆）

ヤヴァイ…　で、朝飯は食べずに出かけました。目指すは三浦海岸！

で、往復21.5㎞を2時間半で走って帰ってきました。

で、体重は…

67.4㎏！（笑）

でも、こんな短時間で痩せても、すぐに戻っちゃうんですよね～？

今月は少し走り込まないとね…

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