体幹トレーニング

ウチは、運動が必要な患者さんに『運動して下さい！』なんて安易には言わないです。

その人に合ったメニューなどを提案してます。

運動して下さい！って言われても、運動して無かった人には、何をドウしたら良いのか？が分からないので、結局は何もしないって人も多いと思うんです。

それでは意味が無いし、継続しないとダメなので、メニューもモチベーションが下がらない様に、色々と工夫してるんです。


すると最近は患者さんだけでは無く、メーカーの担当者もどんなストレッチや運動をしたら良いのか？って話しにも成って、店頭でトレーニングが始まるんです。（笑）

外から丸見えなんですがね…


何をやってるのかな〜？って外から見て思ってる人も少なくないかも知れません。


そんな中、大学生から、一緒にマラソン大会に出たい！ってリクエストを頂きました。（笑）


日大に在籍中で、日大って毎年全生徒が出るマラソン大会が有るんですってね〜？？？　そうなんだ…

では、何Kmのレースに出ますか？１０Km？１０Mile？それともハーフ行っちゃう？？？


ちょっと楽しみです！o(^-^)o