7月に購入した新しいGPS時計の調子が悪くて、1か月我慢して使ってましたが、度々調子が悪くなるので、一度故障してるか見てもらう事にしました。
送って1週間…
新品と交換してもらいました。
まずはスマホと連動させます。
ただ、新しいから大丈夫かは別なので、様子を見ます。 雨が降って無ければ毎日走ってますが、問題は無さそうですね〜!良かった!!!o(^-^)o
では、作業に掛かります。
折角買った時計です、大事に使いますが、運動をする為に買った時計なので、傷が付きますよね〜?傷が付いても気にしませんが、老眼で文字が読みにくく成るのがイヤで、時計の表面に何か保護テープみたいなのが無いかな?と探してたら、有りました。
スマホと同じですね!
所が、GARMIN用で買ったのに、サイズが合って無い??? それでも貼って置くか?と思いましたが、1日も持たなかったです…
で、やっと見つけました。ぴったりのサイズの物!
でも、ガラスなんです…
上手く貼れるかな〜?
心配でしたが、やって見ます。
まずはエタノールの含まれたシートで表面を拭いて、汚れを取って脱脂ですね!その後、乾燥したシートでふき取りますが、アルコールの跡が取れない… (笑)
パークリの方が良いのか???(爆)
何とか貼り付けてOKです!
1か所、ごみが入った感じですが、気にしません!
さて、先月は160Kmほど走りましたが、今月は200Kmは走りたいと思ってますが、今日は20日ですね…
まだ129Kmしか走ってません…
あと10日で70Kmか… 台風さえ来て無ければ問題無いんですがね〜?
来月はオクトーバーランで、200〜250Kmは走りたいです。o(^-^)o
RUNNETで登録してると、確か走った分だけゼビオの割引券がもらえるんですよね〜?
そして、11月から始まるマラソン大会ですが、12月には湘南国際マラソンが有ります。昨年は4時間半だったので、今年はサブ4(4時間切り)を目指します!
キロ6分でず〜っと走って4時間12分になるはずなんです。だから、キロ6分弱で走らないと4時間は切れないんですよね〜?
その為には練習なんですが、いつも一人で練習してるので難しいですよ!孤独に戦うのって…
がんばります!o(^-^)o
ちなみに、光学の心拍計が付いてますが、過去4時間の心拍を表示します。
朝、見て見ると過去4時間のデータですが、最高心拍数が69で、最低心拍数が34ですって!(核爆)
今現在の心拍数は49ですが、RHRが38って何でしょうね???
コレ、壊れて無いよね???
それとも、俺の心臓がたまに止まってるのか???(ToT)
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