久しぶりの朝ラン！

昨日は久しぶりに朝ランして来ました！(*^^*)

背筋を痛めたおかげで、まったく走れなかったここ2か月ですが、そろそろ良いかな？って感じで徐々に走る距離を増やして、メニューも多くします。

で、昨日はハイランドに行って来ました。　ココに地獄坂って坂が有るんですが、海抜5m付近から一気に80mまで上がる坂です。



ココはいつ来てもキツイですね〜！（笑）

頂上付近は標高100mなんですが、そこから下って海岸線に出ます。そのまま三浦海岸まで行く予定でしたが、時間の問題で長沢あたりで折り返して、野比海岸に出ます。

そこからは北下浦ふるさとマラソンのコースですね〜！久里浜のフェリー乗り場を通って帰ります。
黒船に乗って来たペリーさんの公園が有るんですよ！



ペリー公園からは千葉も見えます。

ココから帰って、電気屋さんにお出かけです。

我が家の電子レンジが壊れたらしい…

電子レンジとしてはまだ使えるらしいが、オーブンの機能がダメなんですって！内部の電球も大分前から切れてて、明かりが点かないし、５００Ｗなはずなんですが、多分４００Ｗくらいしか無いんだろう？って感じで、20年くらい使ってるので、そろそろ交代です。

タケルのお弁当を作るのに無いと困るのでね…

さて、後輩の電気屋さんで買うつもりなんですが、中の大きさなど実物を見ないと想像できない！って言うんで、電気屋さんに行って見てきました。



２３Ｌの日立の電子レンジです。

http://kadenfan.hitachi.co.jp/range/

悩んでるのは、↓コレ
http://kadenfan.hitachi.co.jp/range/lineup/mro-rs7/

と↓コレ
http://kadenfan.hitachi.co.jp/range/lineup/mro-rf6/

中のトレーと水を入れるのが違うんですが、どっちの方が掃除しやすいか？

コレは使う人が決めないとダメなので、私は決定権が無い。（笑）


で、どっちにするのかは、まだ考え中らしい…